Mengenal Gaya Hidup Digital Detox: Mengurangi Waktu Layar untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Mengenal Gaya Hidup Digital Detox-net-kolase
BACA JUGA:Generasi Z dan Fenomena Quiet Life, Mencari Ketenangan di Tengah Riuhnya Dunia Digital
Penting untuk diingat bahwa digital detox bukan berarti sepenuhnya menghindari teknologi, tetapi lebih kepada menciptakan keseimbangan antara kehidupan digital dan kehidupan nyata.
Dengan begitu, kita bisa merasakan manfaat dari teknologi tanpa mengorbankan kesehatan mental kita.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
