Ketahui 6 Kegunaan Daun Kenikir untuk Kesehatan

Sebuah studi menunjukkan bahwa daun kenikir berpengaruh positif dalam membantu pembentukan tulang, meningkatkan kekuatan tulang, dan mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang. 

Ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi dan kalsium yang terdapat dalam daun ini.

Namun demikian, penelitian tersebut baru sebatas dilakukan pada hewan percobaan di laboratorium. 

Sampai saat ini, belum ada penelitian klinis yang mendukung klaim bahwa daun kenikir efektif sebagai obat atau suplemen untuk mencegah osteoporosis.

BACA JUGA: 5 Manfaat Cempedak untuk Kesehatan Yang Waji Diketahui!

4. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Ada sebuah kajian ilmiah yang menyatakan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam ekstrak daun kenikir dapat menghambat perkembangan sel kanker. 

Namun, hingga kini belum ada penelitian medis yang dapat membuktikan bahwa daun kenikir efektif sebagai pengobatan kanker.

5. Melancarkan pencernaan

BACA JUGA:Rahasia Daun Bakung: Tanaman Liar dengan Segudang Manfaat bagi Kesehatan Tubuh!

Kegunaan daun kenikir yang satu ini berasal dari kandungan serat yang melimpah di dalamnya. 

Serat dapat memperlancar proses pencernaan dengan cara menyerap air ke dalam usus besar. 

Hal ini membuat proses buang air besar menjadi lebih lancar.

6. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Manfaat Daun Turi bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Herbal dari Alam Nusantara!

Sumber: