Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Pertumbuhan Balita: Kunci Utama dalam Membangun Generasi Sehat

Pemberian Makanan Bergizi dan Tepat Waktu

Berikan makan dengan jadwal yang teratur dan pastikan porsi makanan yang diberikan sesuai dengan kebutuhan anak.

Mengenalkan Berbagai Jenis Makanan Sejak Dini

Perkenalkan berbagai rasa dan jenis makanan sehat kepada balita sejak usia dini, untuk memperkenalkan mereka pada pola makan yang beragam.

Konsumsi Air yang Cukup

Jangan lupa untuk memberikan air putih yang cukup pada anak. Dehidrasi dapat memengaruhi konsentrasi dan daya tahan tubuh mereka.

BACA JUGA:Perkembangan Motorik Bayi: Aktivitas Sederhana yang Mendorong Tumbuh Kembang Si Kecil

Peran Orang Tua dan Pemerintah:

Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam memastikan anak mendapatkan nutrisi yang tepat.

Selain itu, pemerintah juga berperan dalam menyediakan program-program gizi untuk mendukung kesehatan anak, seperti program imunisasi dan penanggulangan stunting.

Melalui pendidikan gizi dan peningkatan akses terhadap makanan bergizi, kita dapat menciptakan generasi muda yang sehat, cerdas, dan siap menghadapi tantangan masa depan.

Sumber: