Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Bantu Jaga Daya Ingat dan Tenangkan Pikiran!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat daun pegagan untuk sebuah kesehatan cukup beragam, mulai dari memelihara kesehatan kulit, sampai menjaga fungsi otak. 

Ini tidak terlepas dari sebuah kandungan vitamin dan mineral di dalamnya, serta antioksidan yang berperan melawan radikal bebas.

Daun pegagan (Centella asiatica) adalah sebuah tanaman herba yang banyak tumbuh di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia. 

Meski sering dianggap tanaman liar, pegagan sudah lama dimanfaatkan sebagai sebuah obat tradisional untuk membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan.

BACA JUGA:Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh: Obat Alami Serbaguna dari Alam!

Manfaat Daun Pegagan (Centella Asiatica) untuk Kesehatan

Daun pegagan, atau dikenal juga sebagai Centella asiatica dan Gotu Kola, merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, termasuk Indonesia.

Tanaman ini kaya akan senyawa triterpenoid, asiatikosida, madecassoside, dan flavonoid yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

1. Meningkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat

Pegagan dikenal sebagai “tonik otak” karena kemampuannya meningkatkan sirkulasi darah ke otak.

Kandungan asiatikosida membantu memperbaiki sel saraf dan meningkatkan konsentrasi, fokus, serta daya ingat.

Cocok untuk pelajar, pekerja, dan lansia yang ingin menjaga fungsi kognitif.

BACA JUGA:Manfaat lada hitam bukan hanya sekadar bahan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan!

Sumber: