Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Bantu Jaga Daya Ingat dan Tenangkan Pikiran!

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Daun pegagan memiliki efek menenangkan (adaptogen) yang membantu mengurangi stres, kegelisahan, dan insomnia.

Konsumsi rutin pegagan dapat membantu menjaga kestabilan suasana hati dan meningkatkan kualitas tidur.

3. Menyembuhkan Luka Lebih Cepat

Kandungan triterpenoid dalam pegagan membantu merangsang produksi kolagen dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit.

Itu sebabnya, ekstrak pegagan sering digunakan dalam salep atau krim untuk luka, bekas jerawat, dan stretch mark.

BACA JUGA:Segelas Khasiat Alami: Beragam Manfaat Rebusan Biji Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh!

4. Melancarkan Peredaran Darah

Pegagan membantu menguatkan dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi, sehingga baik untuk penderita varises, kaki bengkak, atau kelelahan otot.

Sirkulasi darah yang lancar juga membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Pegagan mengandung antioksidan tinggi yang membantu mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit, dan mengurangi peradangan akibat jerawat.

Banyak produk skincare modern yang menggunakan ekstrak pegagan karena manfaatnya untuk regenerasi kulit.

BACA JUGA:Tak Hanya Manis, Ini Deretan Manfaat Buah Kesemek bagi Kesehatan dan Kecantikanmu!

6. Menjaga Kesehatan Hati dan Detoksifikasi

Sumber: