Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Bantu Jaga Daya Ingat dan Tenangkan Pikiran!
Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Bantu Jaga Daya Ingat dan Tenangkan Pikiran!-pagaralam pos-kolase
Pegagan memiliki sifat hepatoprotektif, yang membantu melindungi hati dari racun dan meningkatkan proses detoks alami tubuh.
7. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Dengan efek relaksasi pada pembuluh darah dan peningkatan sirkulasi, pegagan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
BACA JUGA:Manfaat Terong bagi Kesehatan Tubuh: Dari Menjaga Jantung Hingga Meningkatkan Kesehatan Otak!
Cara Konsumsi Daun Pegagan
Kamu bisa mengonsumsi pegagan dengan beberapa cara:
Direbus:
Rebus 5–10 lembar daun pegagan segar dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
Minum 1 kali sehari.
Dijus:
Campur daun pegagan segar dengan air dan sedikit madu, lalu blender.
Dalam bentuk kapsul atau teh herbal, yang banyak tersedia di apotek atau toko obat alami.
BACA JUGA:Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Energi Alami dan Penunjang Kesehatan Jantung!
Catatan Penting
Konsumsi secukupnya, jangan berlebihan (maksimal 4–6 minggu berturut-turut).
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
