Telapak Kaki Gatal Tiba-Tiba? Kenali Penyebab Umumnya dan Tips Ampuh untuk Mengatasinya!

Infeksi Tungau (Scabies/Kudis)

Scabies menimbulkan rasa gatal hebat, terutama di malam hari, disertai ruam dan bentol kecil. Penyakit kulit ini menular dan tidak bisa sembuh tanpa pengobatan.

Penanganannya dilakukan dengan salep khusus pembasmi tungau seperti permethrin serta antihistamin untuk mengurangi gatal. Selain itu, cuci seprai, pakaian, dan handuk dengan air panas untuk mencegah penularan.

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Tawar bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Sederhana dengan Segudang Khasiat!

Dermatitis Kontak (Alergi pada Kulit Kaki)

Dermatitis kontak terjadi ketika kulit bereaksi terhadap bahan tertentu, misalnya karet, lem, atau bahan kimia pada sepatu. Gejalanya meliputi gatal, kemerahan, dan kulit mengelupas.

Hindari pemicu alergi, kompres dingin untuk meredakan rasa gatal, dan jangan menggaruk kulit. Jika gejalanya tidak hilang, dokter mungkin akan memberikan salep kortikosteroid atau antihistamin.

Cara Mencegah Gatal di Telapak Kaki

Untuk mencegah keluhan ini muncul kembali, lakukan langkah sederhana berikut:

BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Cuci kaki secara rutin dan keringkan hingga benar-benar kering.

Gunakan pelembap setelah mandi.

Jangan memakai sepatu atau kaus kaki saat kaki masih basah.

Ganti kaus kaki setiap hari, terutama jika lembap.

Gunakan sepatu yang bersih dan memiliki sirkulasi udara baik.

Sumber: