Daftar Teh Herbal yang Tidak Aman untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!

6. Teh Herbal dengan Kandungan Sodium Tinggi

Teh kemasan atau olahan kadang memiliki kandungan garam/sodium tinggi. Sodium berlebih dapat memicu kenaikan tekanan darah, jadi pilihlah teh herbal alami tanpa tambahan garam.

7. Teh Herbal Belum Teruji

Beberapa teh herbal campuran belum memiliki bukti ilmiah yang cukup mengenai efeknya pada tekanan darah. Interaksi tak terduga bisa terjadi, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba.

8. Perhatikan Interaksi dengan Obat

Penderita hipertensi yang sedang mengonsumsi obat harus waspada karena beberapa teh herbal bisa memperkuat atau menurunkan efek obat antihipertensi. Diskusikan dengan tenaga medis sebelum menambahkan teh herbal ke dalam rutin harian.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

Tips Aman bagi Penderita Hipertensi:

Pilih teh herbal yang relatif aman, seperti chamomile atau peppermint.

Batasi konsumsi teh yang berisiko menaikkan tekanan darah.

Konsultasikan dulu dengan tenaga medis sebelum mencoba teh herbal baru.

Dengan memilih teh secara tepat dan mengonsumsinya dengan hati-hati, penderita hipertensi tetap bisa merasakan manfaat teh herbal tanpa menimbulkan risiko bagi kesehatan.

Sumber: