Inilah Keuntungan Buah Kawista bagi Kesehatan

BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Inilah Teh Hijau untuk Kesehatan!

Buah kawista diketahui bermanfaat dalam mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Senyawa aktif dalam ekstrak dari buah ini terbukti memberikan perlindungan terhadap infeksi bakteri berbahaya di saluran pencernaan, terutama terhadap bakteri Shigella dysenteriae yang dapat menyebabkan diare, demam, dan nyeri perut.

Selain itu, kandungan serat yang cukup tinggi pada buah kawista dapat meningkatkan jumlah probiotik baik di usus dan memperlancar proses pencernaan, sehingga mengurangi kemungkinan munculnya berbagai masalah pencernaan seperti sembelit.

2. Melawan radikal bebas

BACA JUGA:Manfaat Jus Cranberry bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Kecil dengan Khasiat Besar!

Teh herbal yang berasal dari buah kawista kering diketahui kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas atau stres oksidatif.

Mengonsumsi secara rutin teh herbal dari buah kawista bisa membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

Dengan demikian, teh ini juga berpotensi mengurangi risiko munculnya berbagai penyakit kronis yang disebabkan oleh stres oksidatif.

3. Menurunkan kadar glukosa darah

BACA JUGA:7 Kegunaan Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa teh herbal dari buah kawista dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah.

Walaupun hasilnya belum signifikan, teh herbal ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi guna menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2.

4. Mengurangi tekanan darah

Buah kawista juga dianggap memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah. 

Sumber: