Buah Zuriat Meningkatkan Peluang untuk Hamil

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 10 Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Hal tersebut disebabkan oleh dampak stres oksidatif yang dapat mempengaruhi kualitas sperma, pematangan sel telur, proses pembuahan, perkembangan embrio, hingga kehamilan.

Di sisi lain, makanan yang mengandung antioksidan memang terbukti bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel dalam tubuh, termasuk yang ada di sistem reproduksi.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dapat meningkatkan kesehatan sistem reproduksi dan secara tidak langsung meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan.

Cara yang Aman untuk Mengonsumsi Buah Zuriat

Meski manfaatnya bagi manusia masih belum sepenuhnya jelas, buah zuriat telah terbukti mengandung banyak nutrisi yang berguna untuk tubuh.

Oleh karena itu, konsumsi buah ini tetap disarankan, asalkan dilakukan dalam takaran yang wajar.

Anda dapat menikmati buah zuriat dengan cara menghaluskannya dan merendamnya dalam air matang selama 8 jam untuk dibuat minuman. Selain itu, Anda juga dapat merebusnya, tetapi pastikan untuk tidak merebusnya terlalu lama agar tidak kehilangan nutrisinya.

Jika Anda berniat untuk menjadikan buah ini sebagai obat, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Hal lain yang juga sangat penting untuk diperhatikan jika Anda ingin cepat hamil adalah mengadopsi pola makan sehat, berolahraga secara rutin, dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu rencana kehamilan seperti merokok dan konsumsi alkohol.

Di samping itu, Anda juga disarankan untuk melakukan hubungan seksual secara teratur setidaknya 3–4 kali seminggu, terutama pada masa subur wanita.

Sumber: