7 Keuntungan Jeruk Purut untuk Kesehatan

BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Buah Naga Putih Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Manfaat ini berkat flavonoid dan kalium yang terdapat di dalam jeruk purut.

5. Membantu penyerapan besi

Kekurangan zat besi dalam darah dapat menimbulkan anemia defisiensi besi.

Salah satu cara untuk mencegah kondisi ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk purut.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 10 Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Vitamin tersebut dipercaya mampu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.

6. Mengurangi kemungkinan terbentuknya batu ginjal

Keuntungan lain dari jeruk purut adalah membantu menekan risiko penyakit batu ginjal.

Buah jeruk, termasuk jeruk purut, mengandung asam sitrat yang diyakini membantu memperlambat atau menghentikan pembentukan batu ginjal dan bertindak sebagai penghilang batu ginjal.

BACA JUGA:Manfaat Lobak Putih bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Sayuran Akar yang Kaya Nutrisi dan Penangkal Penyakit Alami

7. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jeruk purut dapat menghambat pertumbuhan atau penyebaran berbagai sel kanker, seperti kanker usus besar, kanker tenggorokan, kanker pankreas, kanker payudara, kanker kelenjar getah bening, dan sel-sel kanker lainnya.

Perlu dicatat bahwa meskipun banyak mengandung khasiat, efektivitas jeruk purut untuk pengobatan atau pencegahan berbagai kondisi dan penyakit tersebut masih perlu diteliti lebih dalam.

Jika Anda berminat untuk mengonsumsi jeruk purut sebagai obat herbal, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar penggunaannya sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Sumber: