Bukan Sayur Biasa! Ini Manfaat Kesehatan Daun Katuk Yang Luar Biasa

Vitamin K dalam daun katuk membantu mempercepat pembekuan darah dan proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun katuk dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah, cocok untuk penderita diabetes ringan.

Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat yang cukup tinggi membantu memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan saluran cerna.

BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 8 Manfaat Jeruk Limau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Menurunkan Kolesterol

Fitokimia dalam daun katuk memiliki efek menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Menjaga Kesehatan Mata

Daun katuk mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten yang baik untuk penglihatan.

BACA JUGA:Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Alami untuk Menurunkan Gula Darah Menjaga Jantung!

Menjaga Berat Badan Ideal

Rendah kalori namun kaya nutrisi, sehingga cocok sebagai menu diet sehat.

Catatan Penting:

Sumber: