Bukan Sayur Biasa! Ini Manfaat Kesehatan Daun Katuk Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Manfaat Tepung Jagung bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Energi Alami yang Aman dan Bernutrisi!

Namun ternyata, manfaat daun katuk untuk kesehatan tidak hanya sebatas itu kandungan nutrisinya sangat kaya dan mendukung berbagai fungsi tubuh.

Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan:

Melancarkan dan Meningkatkan Produksi ASI

Mengandung senyawa seperti sterol dan polifenol yang merangsang hormon prolaktin, sehingga memperbanyak produksi ASI.

BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Mangga Kweni Yang Jarang Diketahui Berikut Penjelasannya!

Sumber Zat Besi untuk Cegah Anemia

Kandungan zat besi yang tinggi membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia, terutama pada ibu hamil dan menyusui.

Meningkatkan Sistem Imun

Daun katuk mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.

BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 8 Manfaat Jeruk Limau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Menjaga Kesehatan Tulang

Kaya akan kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

Membantu Penyembuhan Luka

Sumber: