Bukan Sayur Biasa! Ini Manfaat Kesehatan Daun Katuk Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Daun katuk dikenal luas sebagai salah satu tanaman herbal yang membantu melancarkan produksi ASI bagi ibu setelah melahirkan.

Namun, manfaatnya ternyata tidak berhenti sampai di situ.

Jika dikonsumsi secara rutin, daun katuk juga menyimpan beragam khasiat lain yang baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Menambahkan sayuran bernutrisi ini ke dalam menu harian bisa menjadi langkah sederhana untuk mendukung gaya hidup sehat.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Manfaat Kentos Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Sayang Untuk Dilewatkan

Kandungan Nutrisi Daun Katuk

Daun katuk (Sauropus androgynus) mengandung berbagai nutrisi penting.

termasuk vitamin (A, B, C, dan K), mineral (kalsium, fosfor, zat besi), serta senyawa aktif seperti flavonoid dan polifenol.

Kandungan gizi ini berperan penting dalam memberikan berbagai manfaat kesehatan.

BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Daun Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!!

Berbagai Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

Berikut ini berbagai manfaat daun katuk untuk kesehatan:

Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman sayuran hijau yang cukup populer di Asia Tenggara.

terutama dikenal sebagai penambah ASI alami untuk ibu menyusui.

Sumber: