Kram Perut? Kenali Penyebab, Tanda-Tanda, dan Kapan Perlu Memeriksakan Diri ke Dokter
Kram Perut? Kenali Penyebab, Tanda-Tanda, dan Kapan Perlu Memeriksakan Diri ke Dokter-Foto: net -
Jika kram tergolong ringan dan tidak disertai gejala berbahaya, beberapa langkah ini bisa membantu:
BACA JUGA:Resep Mudah Seblak Ceker Kuah Pedas, Sensasi Pedas ala Masakan Rumah
Istirahat dan berbaring dalam posisi nyaman.
Kompres hangat pada perut.
Minum air putih cukup.
Hindari makanan pedas, berlemak, atau berminyak.
Konsumsi makanan ringan yang mudah dicerna, seperti bubur atau pisang.
Gunakan obat pereda nyeri ringan bila perlu, tetapi sebaiknya konsultasi dulu dengan tenaga medis.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
