Jinten, Pahami 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Jinten, Pahami 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Jangan Remehkan Ikan Bilis, Ini 6 Khasiat Hebatnya Untuk Kesehatan!
Ada banyak metode untuk menghentikan perkembangan sel kanker, yaitu dengan menjalani gaya hidup sehat, menghindari rokok, berolahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari, mendapatkan cukup tidur, mengelola stres dengan baik, dan menjaga berat badan agar tetap ideal.
Untuk meraih berbagai keuntungan dari jinten yang disebutkan, Anda bisa mengonsumsi biji jinten kering secara langsung atau mencampurkannya dalam makanan.
Jinten juga dapat digunakan sebagai ramuan atau obat tradisional dengan cara diseduh menggunakan air hangat.
Perlu dicatat bahwa beberapa manfaat jinten yang telah disebutkan masih terbatas pada penelitian berskala kecil.
Sampai saat ini, belum ada penelitian klinis yang kredibel untuk membuktikan efektivitas jinten sebagai terapi maupun keamanannya.
Selain itu, mengonsumsi jinten dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan sakit perut dan mual.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: mengatasi masalah pencernaan
- Share:
