Tak Sekadar Buah, Inilah Manfaat Pisang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

PAGARALAMPOS.COM - Pisang merupakan salah satu buah yang cukup umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Pohon pisang memang tumbuh subur di negara-negara tropis, termasuk Indonesia.

Di Indonesia sendiri, jenis pisang ada bermacam-macam, mulai dari pisang ambon.

pisang barangan, pisang mas, cavendish, hingga kepok.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 8 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Manfaat pisang sebagai salah satu sumber energi mungkin sudah dikenal dengan baik.

Buah tropis dengan rasa manis ini juga menyimpan banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan.

Selain dikonsumsi langsung, Anda juga dapat mengolah buah pisang menjadi beragam jenis makanan.

Begitu banyak manfaat pisang diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya meliputi karbohidrat.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Ini 5 Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

protein, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, dan magnesium.

Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh

Dengan berbagai kandungan nutrisinya, ada banyak manfaat pisang bagi kesehatan yang bisa didapatkan.

Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:

Sumber: