7 Khasiat Jambu Air untuk Kesehatan, Manis dan Bernutrisi!
7 Khasiat Jambu Air untuk Kesehatan, Manis dan Bernutrisi!-Pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Teh Telang, Berikut 7 Keuntungannya bagi Kesehatan Tubuh!
6. Membantu mengurangi peradangan
Jambu air mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol yang dapat melawan radikal bebas di dalam tubuh, sehingga berkontribusi pada pengurangan peradangan.
BACA JUGA:Yuk Intip! 8 Manfaat Teh Jahe dan Lemon Untuk Kesehatan Tubuh
7. Meningkatkan energi tubuh
Keuntungan lain dari jambu air adalah kemampuannya dalam meningkatkan energi tubuh berkat kandungan karbohidrat alami yang dimilikinya.
Buah ini memberikan energi yang cepat diserap oleh tubuh dan menambah asupan kalori.
Kadar gula alami yang ada dalam jambu air juga berfungsi sebagai sumber energi yang tentu saja baik bagi kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
