Buah Nipah, Ini Kandungan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh!

Mendukung proses detoksifikasi alami tubuh

BACA JUGA:Yang Harus Diketahui 6 Keuntungan Kacang Merah untuk Kesehatan Tubuh!

3. Kaya Antioksidan

Buah nipah mengandung senyawa polifenol dan flavonoid yang berfungsi:

Menangkal radikal bebas Mencegah penuaan dini

Menurunkan risiko penyakit degeneratif (kanker, jantung, dll)

BACA JUGA:Kandungan Gizi dan Khasiat Toge untuk Menunjang Kesehatan Tubuh

4. Menurunkan Risiko Peradangan

Buah nipah memiliki sifat antiinflamasi alami yang bisa membantu:

Mengurangi peradangan sendi atau otot Menenangkan sistem imun

5. Menyehatkan Jantung

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Khasiat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Buah nipah rendah lemak dan kolesterol, serta mengandung:

Kalium dan magnesium membantu mengatur tekanan darah

Antioksidan membantu menjaga elastisitas pembuluh darah

Sumber: