Kamu Harus Tahu Guys! Manfaat Daun Singkong dan Cara Mengolahnya Disini
Kamu Harus Tahu Guys! Manfaat Daun Singkong dan Cara Mengolahnya Disini -pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Beragam Manfaat Kuning Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Catatan Penting:
Jangan dikonsumsi mentah! Daun singkong mengandung senyawa glikosida sianogenik (sianida alami) yang beracun bila tidak dimasak dengan benar.
Rebus daun singkong minimal 10–15 menit, lalu buang air rebusannya.
Hindari konsumsi berlebihan pada penderita asam urat, karena kadar purin di dalamnya cukup tinggi.
BACA JUGA:Banyak Khasiat, Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Tubuh!
Sebaiknya dimasak tanpa terlalu banyak santan atau minyak agar tetap sehat.
Kalau kamu mau, aku juga bisa bantu berikan resep sehat olahan daun singkong, misalnya urap daun singkong atau tumis daun singkong pedas. Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
