Yuk Intip! Inilah Manfaat Kesehatan Pisang Ambon Untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Pisang ambon merupakan salah satu jenis buah tropis yang sangat digemari di Indonesia.

Rasanya yang manis, teksturnya yang lembut, serta aromanya yang khas membuatnya tak hanya lezat, tetapi juga cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia. 

Namun, kelezatan pisang ambon ternyata hanya sebagian kecil dari keistimewaannya.

Buah ini menyimpan segudang manfaat kesehatan yang jarang diketahui banyak orang, menjadikannya pilihan tepat untuk mendukung gaya hidup sehat.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Kuning Telur Bebek Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Dengan kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, serat, hingga potasium, pisang ambon dapat menjadi sumber energi alami yang baik bagi tubuh. 

Penasaran apa saja manfaat pisang ambon untuk kesehatan Simak informasi selengkapnya berikut ini!

Kandungan Nutrisi dalam Pisang Ambon

Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, Kementerian Kesehatan RI, dalam 100 gram pisang ambon mengandung nutrisi sebagai berikut:

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 8 Manfaat Ketan Hitam Untuk Kesehatan Tubuh!

Pisang Ambon adalah salah satu varietas pisang yang populer di Indonesia dan Asia Tenggara

Buah ini bukan hanya enak, tapi juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut rangkuman manfaat pisang Ambon menurut berbagai sumber:

Manfaat Kesehatan Pisang Ambon

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Dan Kandungan Leunca Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Sumber: