Dampak Makanan Pedas pada Tubuh: Manfaat dan Perhatiannya untuk Kesehatan
Dampak Makanan Pedas pada Tubuh: Manfaat dan Perhatiannya untuk Kesehatan-Foto: net -
4. Menunjang Kesehatan Jantung
Makanan pedas dapat membantu mencegah pembekuan darah dan mengurangi peradangan, yang menjadi faktor risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!
Dengan demikian, cabai turut berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Risiko Jika Dikonsumsi Berlebihan
Meski memiliki manfaat, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan bisa menimbulkan efek negatif, seperti gangguan pencernaan, iritasi lambung, atau masalah pada usus. Oleh karena itu, penting untuk menyeimbangkan jumlah makanan pedas dalam diet sehari-hari.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat dan risiko makanan pedas sesuai kondisi tubuhmu, berkonsultasi dengan dokter bisa menjadi pilihan tepat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
