Simak! 8 Manfaat Kecipir untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 8 Manfaat Bekicot Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Daun dan biji kecipir mengandung protein tinggi, bagus untuk pertumbuhan otot.

pemulihan tubuh, dan sumber energi, terutama untuk vegetarian atau diet nabati.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Mengandung vitamin A yang tinggi, membantu menjaga:

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh!

Kesehatan retina Mencegah mata kering dan rabun senja

3. Memperkuat Tulang dan Gigi

Kaya kalsium dan fosfor, baik untuk: Pertumbuhan tulang

Pencegahan osteoporosis Menjaga kekuatan gigi

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

4. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi membantu pembentukan sel darah merah, sehingga mencegah dan membantu pemulihan dari anemia.

5. Menyehatkan Otak dan Saraf

Sumber: