Bukan Sekedar Cemilan Teryata Ini Guys Manfaat Agar-agar Untuk Kesehatan Tubuh!

5. Baik untuk Kesehatan Usus

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya!

Mendorong pertumbuhan bakteri baik (probiotik) di usus.

Membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus.

6. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Agar-agar dapat membantu mengikat logam berat atau zat beracun dalam usus dan membuangnya melalui buang air besar.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

7. Bebas Lemak dan Bebas Gula (jika tidak dicampur pemanis)

Alami, tidak mengandung kolesterol maupun lemak trans.

Cocok sebagai makanan ringan untuk penderita kolesterol tinggi atau mereka yang ingin makan sehat.

8. Mengandung Mineral Penting

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Pasak Bumi Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Diketahui!

Mengandung mineral dari laut seperti kalsium, magnesium, zat besi, dan yodium (meskipun dalam jumlah kecil).

Catatan Konsumsi:

Jika dikonsumsi berlebihan atau tanpa cukup cairan, serat dalam agar-agar bisa menyebabkan kembung atau gangguan pencernaan ringan.

Sumber: