Bukan Sekedar Cemilan Teryata Ini Guys Manfaat Agar-agar Untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Agar-agar merupakan makanan yang diperoleh dari hasil pengolahan rumput laut atau ganggang laut merah.

Sebagian orang gemar mengonsumsinya secara langsung.

Namun, tak sedikit pula yang suka mencampurnya dengan sirop atau susu.

Tekstur agar-agar umumnya mirip dengan gelatin.

BACA JUGA:Kaya Gizi Dan Nutrisi, Inilah 8 Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan!

Ada banyak manfaat agar-agar untuk kesehatan.

Ini tentunya merupakan kabar baik bagi para penggemar agar-agar.

Jika dikonsumsi secara teratur, camilan kenyal dan segar ini dapat membantu melancarkan pencernaan bahkan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada agar-agar terbilang cukup tinggi.

BACA JUGA:Inilah 8 Khasiat Hebat Dari Teh Oolong Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Agar-agar mengandung aneka nutrisi yang meliputi:

Agar-agar adalah bahan makanan berbentuk gel yang berasal dari rumput laut (biasanya dari genus Gracilaria atau Gelidium)

Agar-agar sering digunakan sebagai bahan makanan penutup (seperti puding atau jeli).

tapi juga punya manfaat kesehatan yang luar biasa karena kandungan serat alaminya yang tinggi dan bebas lemak.

Sumber: