Yuk Intip! 8 Manfaat Kacang Kenari Dan Beragam Kandungan Yang Luar Biasa
Yuk Intip! 8 Manfaat Kacang Kenari Dan Beragam Kandungan Yang Luar Biasa-pagaralampos-kolase
Kenari mengandung beberapa mineral penting seperti:
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Jeruk Baby: Nutrisi dan Manfaat yang Wajib Diketahui
Kalsium Magnesium Fosfor
Semua berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang.
Tips Konsumsi:
Idealnya konsumsi segelintir (sekitar 7 butir) kenari per hari
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Bisa dimakan langsung, dicampur ke oatmeal, salad, smoothie, atau granola
Simpan di tempat sejuk agar tidak cepat tengik
Kalau kamu ingin, aku bisa kasih cara bikin camilan sehat pakai kenari juga. Mau coba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
