Inilah 9 Manfaat Selada AIr Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Manfaat Selada Air untuk Kesehatan

1. Kaya Antioksidan

Selada air mengandung banyak antioksidan kuat seperti:

Vitamin C, A, dan E Flavonoid & karotenoid Manfaatnya:

BACA JUGA: Harus Tahu Ini Manfaat Minyak Kanola Untuk Kesehatan Jantung Anak!

Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas

Menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin C tinggi membantu:

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah Sebuah Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Memperkuat sistem imun Mempercepat penyembuhan luka Melawan infeksi

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Selada air mengandung:

Sumber: