Labu Madu Yuk Ketahui Manfaatnya Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya!

Dijadikan sup, bubur, atau puree

BACA JUGA:Ketahui Inilah Khasiat Kunyit Asam Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Dicampur dalam smoothie

Dibuat menjadi kue, muffin, atau roti sehat

Catatan

Labu madu aman dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil, dan lansia.

BACA JUGA:Yuk Intip! 8 Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Namun, karena tinggi vitamin A, jangan dikonsumsi berlebihan dalam bentuk suplemen (kalau dari makanan, umumnya aman).

Simpan di tempat sejuk dan kering; bisa bertahan berminggu-minggu dalam kondisi utuh.

Kalau kamu mau, aku juga bisa bantu kasih resep sehat dari labu madu, misalnya sup labu madu, atau puree untuk MPASI. Mau coba?

Sumber: