Yuk Intip! 8 Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

PAGARALAMPOS.COM - Daun katuk dapat dikenali dari ukurannya yang kecil, berwarna hijau gelap, dan disertai corak keperakan pada bagian tengahnya.

Di Indonesia, daun katuk biasa digunakan sebagai bahan masakan, dikonsumsi langsung sebagai menu lalapan, atau dikonsumsi sebagai teh herbal dan suplemen.

Manfaat daun katuk yang paling populer adalah sebagai pelancar ASI.

Itulah sebabnya, tidak sedikit ibu menyusui yang rutin mengonsumsi daun ini.

BACA JUGA: Inilah 6 Manfaat Daun Jarak Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Selain melancarkan produksi ASI, masih banyak manfaat daun katuk untuk kesehatan yang perlu diketahui.

Kandungan Nutrisi Daun Katuk

Daun katuk merupakan tanaman dengan kandungan nutrisi yang bervariasi, seperti:

Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman hijau yang banyak tumbuh di Asia Tenggara dan dikenal sebagai sumber alami pelancar ASI.

BACA JUGA:Inilah Sebuah Manfaat Dari Kelapa Bakar bagi Kesehatan!

Namun, manfaat daun katuk tidak hanya untuk ibu menyusui daun ini kaya akan nutrisi yang baik untuk berbagai aspek kesehatan.

Berikut adalah manfaat daun katuk untuk kesehatan:

1. Melancarkan ASI (Laktasi)

Ini adalah manfaat paling terkenal dari daun katuk.

Sumber: