Yuk Kenali Manfaat Jus Apel Untuk Kesehatan Yang Senikmat Rasanya!

BACA JUGA:Murah dan Bergizi, Ini 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh !

Jus apel kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan saat sakit.

Menyehatkan Jantung

Mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:8 Keuntungan Telur Ayam Kampung bagi Kesehatan!

Apel mengandung serat larut pektin (meskipun sebagian berkurang dalam jus), yang membantu menjaga kesehatan usus dan melancarkan buang air besar.

Mendetoksifikasi Tubuh

Jus apel membantu tubuh membuang racun dan mendukung fungsi hati yang sehat.

Meningkatkan Fungsi Otak

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Antioksidan dalam apel membantu melawan stres oksidatif pada otak dan bisa meningkatkan daya ingat serta melindungi dari penyakit neurodegeneratif.

Menghidrasi Tubuh

Jus apel mengandung banyak air dan elektrolit alami, cocok untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, apalagi saat cuaca panas atau setelah olahraga.

Sumber: