Pisang Raja Bulu: 8 Manfaat Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui

PAGARALAMPOS.COM - Pisang raja bulu adalah salah satu kultivar pisang yang populer di Indonesia.

Dikenal dengan ukurannya yang relatif kecil dibandingkan jenis pisang lainnya, pisang ini memiliki kulit kuning cerah dan daging buah yang lembut serta sangat manis.

Selain dikonsumsi langsung, pisang raja bulu juga sering diolah menjadi keripik, kue, atau campuran dalam berbagai hidangan tradisional.

Profil Nutrisi Pisang Raja Bulu

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah Manfaat Lakio Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya

Pisang raja bulu kaya akan nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh.

Beberapa kandungan gizi utama dalam pisang raja bulu meliputi:

Berikut adalah manfaat Pisang Raja Bulu (kadang juga disebut Pisang Siam) untuk kesehatan, berdasarkan berbagai sumber terpercaya:

Manfaat Kesehatan Pisang Raja Bulu

BACA JUGA:Manfaat Buah Dewandaru yang Jarang Diketahui untuk Kesehatan Tubuh

1. Sumber Energi Alami

Kandungan karbohidrat kompleks dan gula alami seperti fruktosa, glukosa.

dan sukrosa membuat pisang ini cocok sebagai camilan penambah energi terutama untuk anak-anak dan lansia. 

2. Melancarkan Pencernaan

Sumber: