Meningkatkan Sistem Imun Ini Manfaat Labu Kuning Yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 8 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan Tubuh Yang Menarik!

Kandungan vitamin A dan C-nya membantu memperkuat daya tahan tubuh.

Membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.

3. Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Labu kuning rendah kalori tapi kaya serat dan air memberi rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.

4. Menyehatkan Jantung

Mengandung kalium, serat, dan antioksidan yang membantu:

Menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:Yuk Kenali 8 Manfaat Jamur Ganoderma Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

Menurunkan kolesterol jahat (LDL)

Melindungi dari penyakit jantung

5. Baik untuk Pencernaan

Kandungan serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Sumber: