Wajib Tahu! 8 Manfaat Kakao Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Wajib Tahu! 8 Manfaat Kakao Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui-pagaralampos-kolase
Serotonin dan dopamin (hormon "bahagia")
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh Anda
Mengandung phenylethylamine (PEA), zat yang juga dilepaskan saat kita jatuh cinta
Dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan depresi ringan
5. Sumber Magnesium yang Baik
Magnesium dalam kakao berperan penting dalam:
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Kesehatan otot dan saraf
Produksi energi
Kesehatan tulang
6. Menstabilkan Gula Darah dan Metabolisme
BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Jeruk Baby Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kakao:
Dapat meningkatkan sensitivitas insulin
Cocok dalam jumlah wajar untuk penderita diabetes tipe 2 (dengan pengawasan)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
