Teryata Ini 8 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Selain Untuk Bumbu Masakan!
Teryata Ini 8 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Selain Untuk Bumbu Masakan!-pagaralampos-kolase
Lengkuas dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak, terutama jika dijadikan minuman herbal bersama jahe atau serai.
BACA JUGA:Wajib Tahu Teryata Ini 6 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Kulit!
Cara Konsumsi Lengkuas untuk Kesehatan:
Wedang lengkuas: rebus irisan lengkuas dengan jahe, madu, dan serai
Campuran jamu tradisional
Tambahkan ke dalam masakan berkuah untuk manfaat sekaligus rasa
BACA JUGA:Wajib Tahu Teryata Ini 6 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Kulit!
Catatan:
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung
Ibu hamil sebaiknya konsultasi dulu sebelum mengonsumsi sebagai jamu
Gunakan dalam jumlah wajar sebagai pelengkap makanan atau obat herbal
Kalau kamu tertarik, aku bisa bantu buatkan resep wedang hangat lengkuas atau campuran jamu alami dari lengkuas. Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
