Manfaat Tanaman Herbal Temulawak untuk Kesehatan! Yuk Kita Intip Dibawah Ini!

Konsumsi teratur temulawak dikatakan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL), meskipun tetap perlu dikombinasikan dengan pola makan yang sehat.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam temulawak, seperti kurkumin, berfungsi untuk memperkuat sistem imun dan melawan radikal bebas.

7. Mencegah dan Membantu Pengobatan Kanker (potensial)

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa kurkumin dalam temulawak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, tetapi masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk penggunaan klinis.

BACA JUGA:Manfaat Temulawak, Rempah Tradisional yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan

8. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit

Temulawak dikenal memiliki karakteristik antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan masalah jerawat.

Bahan ini sering dimanfaatkan dalam bentuk masker alami.

Cara Mengonsumsi Temulawak:

Rebusan rimpang: Potong temulawak segar, rebus, kemudian minum air rebusannya.

Jamu tradisional: Dicampurkan dengan asam jawa, gula merah, dan kunyit.

Ekstrak/kapsul: Terdapat dalam bentuk suplemen yang dapat dibeli di apotek atau toko herbal.

Topikal (luar): Bubuk temulawak dapat digunakan sebagai masker atau salep.

Hal yang Perlu Diperhatikan:

Sumber: