Rosela: Rahasia Tersembunyi 8 Khasiat Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Lemak Sehat dan Nutrisi Alami untuk Gaya Hidup Seimbang!

Membantu Menurunkan Kolesterol

Flavonoid dalam rosela membantu mengatur kadar lemak dalam darah dan mencegah penumpukan plak pada pembuluh darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Mengatur Gula Darah

Senyawa aktif dan antioksidan dalam rosela dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki metabolisme gula darah.

Meskipun tidak menggantikan obat diabetes, rosela dapat menjadi pelengkap pengobatan alami.

Mendukung Penurunan Berat Badan

Rosela dapat membantu mempercepat metabolisme dan pembakaran lemak.

Teh rosela yang rendah kalori dan bebas kafein juga cocok sebagai minuman pendukung diet sehat.

BACA JUGA:Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Tradisional dengan Segudang Khasiat!

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh!

Melindungi Kesehatan Hati

Ekstrak rosela diketahui dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat paparan zat berbahaya dan pola makan tidak sehat, serta mendukung regenerasi sel hati.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam rosela membantu meningkatkan produksi sel darah putih, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.

Sumber: