Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Tradisional dengan Segudang Khasiat!

PAGARALAMPOS.COM - Wedang jahe merupakan minuman tradisional Indonesia yang telah lama dikenal sebagai penghangat tubuh dan penangkal berbagai penyakit.

Terbuat dari rebusan rimpang jahe (Zingiber officinale) yang sering dikombinasikan dengan bahan lain seperti gula merah, serai, atau kayu manis.

Wedang jahe tidak hanya memberikan rasa hangat, tetapi juga memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh!

Jahe mengandung senyawa bioaktif seperti gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Mengonsumsi wedang jahe secara rutin dipercaya mampu membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi, terutama di musim pancaroba.

2. Meredakan Masuk Angin dan Flu

Rasa hangat dari jahe dapat membantu meredakan gejala masuk angin, seperti perut kembung, meriang, dan pilek.

Tak heran jika banyak orang memilih wedang jahe sebagai “obat alami” saat mulai merasa tidak enak badan.

Kombinasi jahe dan madu bahkan sering digunakan sebagai ramuan untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

3. Melancarkan Pencernaan

Jahe sudah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Cara Sehat Menurunkan Berat Badan dengan Kombinasi Jahe dan Jeruk Nipis

Sumber: