Perhatian! Ini Risiko yang Perlu Diketahui Saat Mendaki Gunung Saat Haid

Perhatikan Kebersihan

Simpan sampah pembalut dengan rapi dan tertutup dalam wadah khusus agar tidak mencemari lingkungan.

Menjaga kebersihan diri dan alam sangat penting selama pendakian.

Dengarkan Tubuh dan Jangan Memaksakan Diri

Jika gejala haid mengganggu atau kondisi fisik melemah, ambil waktu untuk istirahat. Jika perlu, hentikan pendakian tanpa merasa bersalah.

BACA JUGA:Tempat Semayam Para Dewa? Ini Alasan Gunung Sumbing Dianggap Tempat Suci dan Sakral

BACA JUGA:Menyikapi Sejarah Gunung Binaiya: Jejak Alam dan Budaya di Tanah Seram!

Puncak gunung akan selalu menunggu kesempatan berikutnya.

Dengan memahami kondisi tubuh dan melakukan persiapan yang tepat, pendakian saat menstruasi bukanlah halangan.

Selalu prioritaskan kesehatan dan kenyamanan selama perjalanan.

Sumber: