7 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan!

Kandungan antioksidan, termasuk flavonoid, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Hal ini berfungsi untuk menjaga agar pembuluh darah tetap bersih, sekaligus mengurangi resiko munculnya penyakit jantung, seperti aterosklerosis.

BACA JUGA:Manfaat Coconut Milk bagi Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!

4. Meningkatkan Fungsi Hati

Biji mahoni memiliki kemampuan untuk membantu meningkatkan fungsi hati.

Senyawa bioaktif yang terkandung dalam biji mahoni bisa melindungi hati dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas dan racun.

Ini mendukung hati dalam menjalankan fungsinya dengan optimal, seperti detoxifikasi tubuh dan metabolisme lemak.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Telur Puyuh Baik untuk Kesehatan Tubuh Wajib Kalian Tahu!

5. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa temuan penelitian menunjukkan bahwa biji mahoni mungkin berguna untuk menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Zat dalam biji mahoni diyakini bisa meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga membantu pengaturan kadar gula darah secara lebih efisien.

BACA JUGA:Mengandung Nutrisi Penting Inilah Manfaat Buah Peach Untuk Kesehatan!

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Biji mahoni kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melawan radikal bebas yang mempercepat proses penuaan.

Penggunaan biji mahoni dalam bentuk ekstrak atau minyak dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi kerutan, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

BACA JUGA:Manfaat Buah Cepokak untuk Kesehatan !

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan, flavonoid, dan vitamin C dalam biji mahoni berperan dalam memperkuat sistem imun.

Antioksidan berfungsi melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit, sementara vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang sangat penting dalam melawan bakteri, virus, dan patogen lainnya.

Sumber: