Mengandung Nutrisi Penting Inilah Manfaat Buah Peach Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Buah persik (peach) atau yang dikenal dengan nama latin Prunus persica (L.) diperkirakan berasal dari negara Tiongkok lebih dari 8000 tahun silam.

Buah berbiji ini memiliki kulit yang tipis dan berbulu halus, serta daging buahnya berwarna jingga kekuningan.

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah persik.

Selain rasanya yang unik dan menyegarkan, buah persik ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Manfaat Buah Cepokak untuk Kesehatan !

mulai dari menjaga daya tahan tubuh hingga mencegah penuaan dini.

Selain dikonsumsi secara langsung, buah persik juga dapat diolah menjadi jus, selai, kue, dan berbagai jenis santapan menarik lainnya.

Kandungan Nutrisi dalam Buah Persik

Buah persik kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Wajib Tahu 8 Manfaat Buah Persik Bagi Kesehatan Yang Lauar Biasa!

Salah satu kandungan utama dari buah dengan rasa manis ini adalah vitamin C.

Selain itu, buah persik juga memiliki kandungan nutrisi lain, di antaranya:

Buah persik (Prunus persica), yang dikenal juga sebagai peach, adalah buah berwarna kuning kemerahan dengan daging lembut dan rasa manis segar.

Selain enak dikonsumsi langsung, buah ini juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Sumber: