Simak Inilah Manfaat Santan Kelapa Bagi Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!
Simak Inilah Manfaat Santan Kelapa Bagi Kesehatan Yang Harus Kalian Ketahui!-pagaralampos-kolase
Peradangan pada usus
BACA JUGA:Bukan Rempah Biasa, Inilah Deretan Manfaat Hebat Biji Adas untuk Kesehatan Tubuh
5. Sumber Nutrisi
Santan mengandung berbagai nutrisi seperti:
Zat besi: membantu mencegah anemia
Magnesium: menjaga fungsi otot dan saraf
BACA JUGA: Inilah Daftar 12 Tanaman Herbal dan Khasiatnya untuk Kesehatan Manusia!
Kalium: membantu keseimbangan elektrolit dan tekanan darah
Folat: mendukung produksi sel darah dan pertumbuhan janin (pada ibu hamil)
6. Membantu Kesehatan Kulit dan Rambut (topikal & konsumsi)
Karena kandungan antioksidan dan lemak sehatnya, santan sering digunakan dalam perawatan kulit dan rambut:
BACA JUGA:Ini 6 Kegunaan Daun Sembung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
Melembapkan kulit kering
Mengurangi ketombe
Menutrisi rambut agar lebih halus dan kuat
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
