Manfaat Kesehatan dari Daun Kelor !

BACA JUGA:8 Manfaat Menakjubkan Mentimun bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui!

Peradangan adalah respon tubuh terhadap infeksi atau cedera, tetapi bila berlangsung lama, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Daun kelor mengandung senyawa isothiocyanate yang berperan sebagai agen anti-inflamasi, membantu mengurangi tingkat peradangan dengan menekan enzim yang memicu peradangan.

3. Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit kronis lainnya.

BACA JUGA: Inilah Daftar 12 Tanaman Herbal dan Khasiatnya untuk Kesehatan Manusia!

Kandungan antioksidan dalam daun kelor seperti quercetin dan beta-karoten bekerja melawan radikal bebas ini.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah dan melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Menurunkan Kolesterol

Daun kelor telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

BACA JUGA:Manfaat Jengkol dan Risiko Kesehatannya Jika Dikerjakan Secara Berlebihan !

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, dan konsumsi daun kelor dapat membantu mengatur kadar kolesterol serta mencegah pembentukan plak pada arteri.

5. Mendukung Kesehatan Otak

Manfaat daun kelor juga mencakup kesehatan otak.

Kandungan antioksidan dalam daun kelor dapat membantu mencegah kerusakan pada sel saraf, meningkatkan fungsi kognitif, dan bahkan memiliki potensi sebagai pengobatan untuk penyakit Alzheimer.

Sumber: