Selain Harum, Inilah 8 Manfaat Ketumbar yang Perlu Diketahui!
Selain Harum, Inilah 8 Manfaat Ketumbar yang Perlu Diketahui!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!
2. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung
Senyawa dalam ketumbar mampu:
Menurunkan kolesterol LDL (jahat)
Meningkatkan kolesterol HDL (baik)
BACA JUGA:Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan Lambung Wajib Kalian Tahu!
Juga dapat membantu menurunkan tekanan darah berkat efek diuretik alaminya.
3. Melancarkan Pencernaan
Ketumbar mengandung serat dan senyawa antispasmodik, membantu meredakan:
Kembung Sakit perut Gangguan pencernaan
BACA JUGA:Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan: Pemanis Alami yang Kaya Nutrisi dan Ramah untuk Tubuh!
Juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan.
4. Bersifat Antioksidan & Anti-inflamasi
Kaya akan antioksidan seperti quercetin, terpineol, dan tocopherol.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
