Inilah 7 Manfaat Minum Madu Setiap Hari yang Jarang Diketahui!
Inilah 7 Manfaat Minum Madu Setiap Hari yang Jarang Diketahui!-pagaralampos-kolase
6. Meningkatkan Fungsi Otak
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Tubuh
Antioksidan dalam madu membantu melindungi otak dari stres oksidatif dan meningkatkan daya ingat serta fokus.
7. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Madu merangsang pelepasan insulin dan serotonin, yang kemudian diubah menjadi melatonin hormon yang mengatur tidur.
Minum madu dengan susu hangat sebelum tidur.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
