Gusi Bengkak & Berdarah? Coba Cara Praktis Ini untuk Meredakannya!

Vitamin C dan B sangat berperan dalam menjaga jaringan gusi tetap sehat. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan sayuran seperti brokoli serta pisang dapat membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh Anda.

9. Gunakan Obat Kumur Antiseptik

Pilih obat kumur yang mengandung zat antiseptik seperti povidone iodine. Kandungan ini efektif melawan kuman penyebab infeksi dan mendukung proses penyembuhan.

10. Konsumsi Pereda Nyeri jika Diperlukan

Untuk mengurangi rasa sakit yang menyertai gusi bengkak, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol sesuai petunjuk penggunaan.

BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!

Catatan Penting:

Selalu jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari, serta hindari merokok dan konsumsi alkohol karena bisa memperparah peradangan gusi.

Jika setelah melakukan perawatan rumahan kondisi gusi tidak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter gigi.

Pemeriksaan lanjutan akan membantu menentukan penyebab pasti dan memberikan penanganan medis yang lebih tepat, termasuk jika diperlukan penggunaan antibiotik.

Sumber: