7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

Asam sitrat dalam lemon dapat:

BACA JUGA:Inilah Kandungan dan Manfaat Belimbing bagi Kesehatan Tubuh!

Meningkatkan volume urin dan pH urin, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.

Membantu melarutkan batu ginjal kecil.

7. Menyegarkan Nafas dan Mulut

Air lemon membantu:

BACA JUGA:Manfaat Buah Melon bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Hidrasi, Vitamin, dan Nutrisi Alami untuk Menunjang Gaya Hidup

Membunuh bakteri di mulut penyebab bau mulut.

Menstimulasi produksi air liur dan mencegah mulut kering.

Tips Konsumsi Aman:

Gunakan sedotan saat minum air lemon untuk melindungi email gigi dari asam.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh: Dari Kekebalan hingga Kesehatan Jantung!

Jangan konsumsi berlebihan jika punya masalah lambung.

Kalau kamu tertarik, aku bisa bantu buatkan tabel perbandingan manfaat lemon, blueberry, dan markisa secara visual. Mau dibuatkan?

Sumber: