Intip 7 Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Dibalik Rasanya yang Asam Manis

6. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Hidup Lebih Sehat

Vitamin C dalam blueberry penting untuk produksi kolagen, yang membantu:

Menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

Mengurangi kerutan dan tanda-tanda penuaan.

7. Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:Inilah Kandungan dan Manfaat Belimbing bagi Kesehatan Tubuh!

Kandungan vitamin dan antioksidan pada blueberry membantu tubuh:

Melawan infeksi.

Mempercepat penyembuhan luka.

Menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.

Kalau kamu tertarik, saya juga bisa bantu buatkan perbandingan manfaat antara blueberry dan markisa. Mau?

Sumber: