Waspadai! Ini Daftar Makanan yang Bisa Memicu BAB Berdarah Selain Makanan Pedas

PAGARALAMPOS.COM - Pernah mengalami BAB berdarah setelah makan makanan tertentu? Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele.

Selain karena gangguan medis, makanan yang Anda konsumsi ternyata bisa berperan besar dalam memicu keluarnya darah saat buang air besar.

Berikut beberapa jenis makanan yang perlu diwaspadai karena dapat memicu BAB berdarah, terutama jika dikonsumsi berlebihan atau pada orang dengan kondisi pencernaan yang sensitif:

1. Makanan Pedas

Makanan yang mengandung banyak cabai memang menggugah selera, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada saluran cerna. Kandungan capsaicin dalam cabai berpotensi memicu peradangan pada lambung dan usus.

Akibatnya, bisa terjadi luka ringan atau perdarahan di saluran pencernaan bawah yang menyebabkan BAB berdarah, apalagi jika disertai diare.

BACA JUGA:Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh: Obat Alami Serbaguna dari Alam Nusantara!

BACA JUGA:Teh Oolong dan 8 Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan Tubuh Anda

2. Daging Tidak Matang atau Terkontaminasi

Mengonsumsi daging merah atau ayam yang tidak dimasak dengan baik berisiko menyebabkan infeksi bakteri seperti Salmonella atau Campylobacter.

Infeksi ini dapat menimbulkan gejala seperti mual, muntah, dan dalam beberapa kasus, buang air besar berdarah.

Penting untuk memastikan daging matang sempurna sebelum dikonsumsi, guna mencegah masuknya bakteri penyebab infeksi saluran cerna.

3. Produk Tinggi Gluten

Bagi penderita intoleransi gluten atau penyakit Celiac, konsumsi produk seperti roti, pasta, dan makanan berbasis gandum bisa menyebabkan gangguan pencernaan serius.

Sumber: