Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Penting yang Sering Diabaikan!
Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Penting yang Sering Diabaikan!-net: foto-
BACA JUGA:5 Manfaat Ikan Tenggiri bagi Kesehatan: Sumber Nutrisi Lengkap untuk Tubuh dan Otak!
Agar manfaat jagung bisa dirasakan secara optimal, sebaiknya konsumsi jagung dalam bentuk alami seperti direbus atau dikukus, tanpa tambahan garam atau mentega berlebihan.
Hindari olahan jagung yang tinggi lemak dan gula, seperti jagung krim kalengan atau popcorn berlapis karamel.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
