Tips Ampuh! Begini 4 Cara Aman Mengeluarkan Dahak Bayi Tanpa Risiko

4. Manfaatkan Uap Hangat

Uap air bisa membantu melegakan pernapasan dan mengencerkan dahak bayi.

BACA JUGA:Manfaat Daun Perilla: Tanaman Herbal Asia yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan!

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Alasan Buah Sawo Baik untuk Kesehatan Tubuhmu

Beberapa cara sederhana:

Nyalakan humidifier di kamar bayi, terutama saat tidur.

Atau, duduklah bersama bayi di kamar mandi beruap hangat dari air shower panas.

Bisa juga gunakan baskom berisi air panas, lalu dekatkan bayi untuk menghirup uapnya.

Sambil menghirup uap, gendong bayi dalam posisi tegak dan usap lembut punggungnya untuk membantu melonggarkan lendir.

Kapan Harus ke Dokter?

Dahak berwarna bening biasanya tidak berbahaya. Namun, segera konsultasikan ke dokter jika:

BACA JUGA:Simak Sekarang Juga: 6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!

Dahak berwarna kehijauan, cokelat, atau kemerahan.

Bayi mengalami demam tinggi, muntah, lesu, atau sulit makan.

Sumber: